แผ่นรองนี้ ให้ แผ่นรองขนาด 3 มม. ปกติ เมื่อคุณเป็น โยคีเช่นฉันที่ ต้องการ เพิ่มเติม กันกระแทก ใต้ ข้อต่อ เวลาใด ๆ ที่คุณ สังเ�